Il Centro Lo Studio, specializzato in Mindfulness Adolescenti Milanooffre in Italia programmi studiati negli USA e in Inghilterra, svolti da professionisti  certificati da scuole riconosciute a livello internazionale (Mindful Schools in California; Mindfulness in School Project .b program e .b Program Foundations in UK; Little Flower Yoga in New York City) per promuovere la salute mentale, fisica ed emotiva di bambini, adolescenti e genitori.

Il programma Mindfulness Adolescenti Milano, gestito dalla Dott.ssa Lorenza Frontini, è strutturato in modo tale da migliorare l’attenzione e la concentrazione, sviluppare la capacità di fare buone scelte, supportare l’equilibrio emotivo e incrementare la sicurezza in se stessi.

Nello specifico, il programma è mirato a sviluppare una maggiore consapevolezza, che si coltiva portando l’attenzione al momento presente con curiosità e gentilezza, senza attitudine giudicante. Piuttosto di preoccuparsi di ciò che è accaduto o potrebbe accadere, la Mindfulness Adolescenti Milano insegna la capacità di esplorare e rispondere abilmente a ciò che accade nel qui e ora.

Si organizzano incontri in piccolo gruppo o individuali tutti i giorni su prenotazione.